Médecine manuelle chinoise
Le Tuina
Une branche de la médecine chinoise, thérapie manuelle pour tous types de troubles — et pour entretenir la vie.
Une branche de la médecine chinoise, thérapie manuelle pour tous types de troubles — et pour entretenir la vie.
La thérapie manuelle « Tuina » est l'un des
cinq grands piliers de la médecine chinoise,
avec l'acupuncture, la pharmacopée, le Qigong et la diététique.
Le Tuina s'applique à tous types de troubles, qu'ils soient fonctionnels ou musculo-squelettiques. Système complet, il regroupe le massage, le pétrissage, les réajustements ostéo-articulaires et l'émission de Qi sur les cavités du corps.
Il s'adresse au Qi — l'énergie. Il favorise la circulation de l'énergie et du sang, harmonise le Yin-Yang et apaise l'esprit. Sa fonction première est de rééquilibrer, réguler et harmoniser le Qi pour aller vers l'état de santé.
Le Tuina est également utile en prévention, pour entretenir la santé et prévenir les effets du vieillissement ou les petits maux de la vie quotidienne.
La médecine chinoise fait de la prévention et de l'entretien de la santé une priorité : développer une énergie saine, un terrain fort et un esprit paisible est la base de la vitalité, de l'immunité et de la jeunesse.
Le mot « Tuina » réunit deux gestes fondateurs : Tui (推, pousser) et Na (拿, saisir). Autour d'eux, le praticien dispose d'un large répertoire de manœuvres, qu'il combine et adapte au terrain et à l'état de chaque personne — du geste doux et lent au mouvement plus dynamique.
Celles présentées ci-dessous sont les principales, mais il en existe bien d'autres : Ca (frotter), Cuo (froisser entre les paumes), Gun (rouler), Dao et Ji (tapotements et percussions), parmi un véritable répertoire de plusieurs dizaines de techniques.
Pressions tenues sur les points et les méridiens pour débloquer et relancer la circulation du Qi.
Pétrissages et frictions circulaires qui dénouent les tensions musculaires et stimulent la circulation du sang.
Poussées le long des trajets énergétiques pour étirer les tissus, mobiliser et faire circuler l'énergie.
Frottements, percussions légères, étirements et réajustements articulaires qui complètent et équilibrent la séance.
Chaque séance commence par un bilan énergétique : un échange sur vos antécédents et votre mode de vie, complété par les outils d'observation propres à la médecine chinoise. Le soin lui-même se reçoit confortablement installé, habillé d'une tenue souple.
Le praticien travaille alors le long des méridiens et sur les points choisis, en alternant pressions, pétrissages, étirements et mobilisations, au rythme de la respiration. La séance se termine par des gestes plus doux qui stabilisent l'énergie, et par quelques conseils personnalisés pour en prolonger les bienfaits.
En relançant la libre circulation du Qi et du sang, le Tuina agit à la fois sur le corps et sur l'esprit. Il s'adresse aussi bien à un trouble précis qu'à un besoin général de détente et d'équilibre.
Bon à savoir : le Tuina ne se substitue pas à un avis ni à un traitement médical. Il s'inscrit en complément, dans une vision globale de la santé.
La médecine chinoise est aujourd'hui reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.
Le Tuina est une thérapie manuelle de la médecine traditionnelle chinoise : massage, pétrissage, mobilisations et réajustements ostéo-articulaires, complétés par un travail sur le Qi. Il vise à relancer la circulation de l'énergie et du sang et à soulager douleurs et tensions.
Un massage de détente cherche le bien-être musculaire. Le Tuina repose sur le diagnostic énergétique de la médecine chinoise et agit sur des points et méridiens précis pour traiter un trouble identifié : c'est une approche thérapeutique, pas seulement relaxante.
Le Tuina est sollicité pour les troubles ostéo-articulaires et tendino-musculaires (entorses, lombalgies, cervicalgies, douleurs d'épaule ou de genou), de nombreux troubles fonctionnels, ainsi que pour la prévention et l'entretien de la santé.
Oui. Hérald Loygue reçoit au cabinet de Caen, en Normandie, du lundi au vendredi sur rendez-vous, pour des soins de Tuina.