Yang Sheng Qigong

Le Qigong est un univers vaste ou l’on peut facilement se perdre.

Il existe 5 grandes familles de Qigong : Qigong de tradition d’origine familiale, martiale, religieux/spirituel (bouddhiste/taoiste) ou médical (hôpitaux).

Les effets sont aujourd’hui mesurés, recommandés par les plus hautes instances de la santé occidentale , et commencent à entrer dans les structures hospitalières.

Si tous ont en commun l’amélioration de la santé, l’entretien de la forme corporelle, de la circulation du souffle en soi, l’apaisement de l’esprit,  les démarches sont propres et orientées selon chaque famille. Ce qui nécessite d’être accompagné par des personnes d’expérience,  professionnelles, et diplômées.

Nous proposons des séances privées particulières afin de vous proposer le qigong et sa pratique les plus adaptés à votre cas particulier pour un cheminement personnalisé. Post partum, accompagnement sportif,  professionnel ou personnel, maladie invalidante, convalescence….

Des conseils de diététique chinoise peuvent être joints à ce suivi personnalisé.