S'entretenir et se soigner par les exercices de santé et une alimentation juste, selon la médecine chinoise.
Les exercices thérapeutiques millénaires de la médecine chinoise, pour s'entretenir et se soigner par le mouvement, la respiration et l'intention.
Renforcer le corps-énergie, retrouver souplesse et vitalité, apaiser l'esprit : le Qigong est une voie d'entretien de la santé accessible à tous.
Pour une pratique régulière, Anlin Loygue propose des cours de Qigong à Caen ainsi qu'un accompagnement individuel.
S'alimenter correctement, en tenant compte des saisons et de la nature des aliments. La diététique est l'un des cinq piliers de la médecine chinoise.
Des consultations permettent d'adapter votre alimentation à votre terrain et au moment de l'année, pour soutenir votre énergie au quotidien.